План на сезон
Пост для себя, вряд ли кому еще это интересно.
Мой второй сезон занятий триатлоном. В прошлом году участвовала в 2 соревнованиях. Программу-минимум: не сдохнуть и не быть последней, успешно выполнила.
На это лето план такой:
Rother Valley Triathlon Festival 6/7 июня
http://www.pacesetterevents.com/rother-valley-triathlon.php
Моя стандартная дистанция, спринт: 750m плавание / 20km велик / 5km бег
Timex WomenOnly Triathlon 04 июля 2009
http://www.humanrace.co.uk/more-info-on-timex-womenonly-triathlon-340.html
Хочу попробовать дистанцию подлинее в этот раз: 800m плавание /30km велик /7.5kм бег
Rough Track Triathlon: Rough Track North 27 сентября
http://www.mensfitnessmagazine.co.uk/rough_track_triathlon/north/
Опять спринт, ибо холодно уже - 375m плавание / 10km велик/ 5km бег
На будущий год хочу обязательно попробовать полную дистанцию. Вот эту The Wakefield Triathlon 1500m плавание - 40k велик- 10k бег. Для этого просто жизненно необходимо научиться толком плавать и купить приличный велик.
Вот такой, например
Мой второй сезон занятий триатлоном. В прошлом году участвовала в 2 соревнованиях. Программу-минимум: не сдохнуть и не быть последней, успешно выполнила.
На это лето план такой:
Rother Valley Triathlon Festival 6/7 июня
http://www.pacesetterevents.com/rother-valley-triathlon.php
Моя стандартная дистанция, спринт: 750m плавание / 20km велик / 5km бег
Timex WomenOnly Triathlon 04 июля 2009
http://www.humanrace.co.uk/more-info-on-timex-womenonly-triathlon-340.html
Хочу попробовать дистанцию подлинее в этот раз: 800m плавание /30km велик /7.5kм бег
Rough Track Triathlon: Rough Track North 27 сентября
http://www.mensfitnessmagazine.co.uk/rough_track_triathlon/north/
Опять спринт, ибо холодно уже - 375m плавание / 10km велик/ 5km бег
На будущий год хочу обязательно попробовать полную дистанцию. Вот эту The Wakefield Triathlon 1500m плавание - 40k велик- 10k бег. Для этого просто жизненно необходимо научиться толком плавать и купить приличный велик.
Вот такой, например