http://nervo4ka.livejournal.com/ ([identity profile] nervo4ka.livejournal.com) wrote in [personal profile] boldnerd 2013-04-23 07:06 pm (UTC)

Ничего, с правильной подготовкой можно спокойно пробежать за 4:30. Только для этого хотя бы год нужно потратить. 8))

Начинай с полумарафонов! Они менее напряжные, но на них прогрессировать легче.

Post a comment in response:

This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting