http://shykar.livejournal.com/ (
shykar.livejournal.com
) wrote
in
boldnerd
2013-04-23 08:11 pm (UTC)
no subject
ÐолодеÑ!
Я Ñвой пеÑвÑй маÑаÑон пÑобежала за 5.30
ÐÑо бÑл маленÑкий клÑбнÑй маÑаÑон и мне не доÑÑалоÑÑ Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹ медали, когда Ñ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð»Ð·Ð»Ð° до ÑиниÑа, ÑиниÑнÑÑ Ð»ÐµÐ½ÑÑ Ñже Ñнимали и пÑнкÑÑ Ð¿Ð¸ÑÐ°Ð½Ð¸Ñ ÑобиÑали веÑи и Ñезжали Ñже. ÐÐ¾Ñ Ð¼Ð¾Ð¹ ÑаÑÑказ
http://shykar.livejournal.com/1569.html
РезÑлÑÑÐ°Ñ Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð·Ð°ÐºÐ¾Ð½Ð¾Ð¼ÐµÑнÑй.
ЧÑо не доволÑна - ÑÑо Ñ Ð¾ÑоÑо, знаÑиÑ, еÑÑ Ð¿Ð¾Ð±ÐµÐ¶Ð¸ÑÑ.
Ðадо набÑаÑÑ Ð¾Ð±ÑÑмÑ. ÐелаÑелÑно около 350-400 в м-Ñ. РобÑзаÑелÑно за меÑÑÑ Ð´Ð¾ Ñамого маÑаÑона пÑобежаÑÑ Ð½Ð° ÑÑениÑовке 30 и 35 км.
ХоÑеÑÑ, пÑиÑÐ»Ñ Ð¼Ð¾Ð¹ гÑаÑик подгоÑовки? Ðо Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¼Ð°Ð»Ð¾ бÑло ÑкоÑоÑÑнÑÑ ÑÑениÑовок. ÐбÑÑÐ¼Ñ Ñ Ð½Ð°Ð±Ñала, но бежала медленно, оÑобенно Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ 25 и 35 км.
Так ÑÑо Ñ Ñоже не доволÑна Ñвоим ÑезÑлÑÑаÑом. ХоÑÑ 4.20
Ðо Ñо, ÑÑо на Ñакой Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾Ð¹ подгоÑовке ÑÑ Ð¿Ñобежала, добежала и не ÑÐ´Ð¾Ñ Ð»Ð°, доказÑваеÑ, ÑÑо Ñ ÑÐµÐ±Ñ ÐµÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑенÑиал.
(
51 comments
)
Post a comment in response:
From:
Anonymous
This account has disabled anonymous posting.
OpenID
Identity URL:
Log in?
Dreamwidth account
Account name
Password
Log in?
If you don't have an account you can
create one now
.
Subject
HTML doesn't work in the subject.
Formatting type
Casual HTML
Markdown
Raw HTML
Rich Text Editor
Message
[
Home
|
Post Entry
|
Log in
|
Search
|
Browse Options
|
Site Map
]
no subject
Я Ñвой пеÑвÑй маÑаÑон пÑобежала за 5.30
ÐÑо бÑл маленÑкий клÑбнÑй маÑаÑон и мне не доÑÑалоÑÑ Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹ медали, когда Ñ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð»Ð·Ð»Ð° до ÑиниÑа, ÑиниÑнÑÑ Ð»ÐµÐ½ÑÑ Ñже Ñнимали и пÑнкÑÑ Ð¿Ð¸ÑÐ°Ð½Ð¸Ñ ÑобиÑали веÑи и Ñезжали Ñже. ÐÐ¾Ñ Ð¼Ð¾Ð¹ ÑаÑÑказ http://shykar.livejournal.com/1569.html
РезÑлÑÑÐ°Ñ Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð·Ð°ÐºÐ¾Ð½Ð¾Ð¼ÐµÑнÑй.
ЧÑо не доволÑна - ÑÑо Ñ Ð¾ÑоÑо, знаÑиÑ, еÑÑ Ð¿Ð¾Ð±ÐµÐ¶Ð¸ÑÑ.
Ðадо набÑаÑÑ Ð¾Ð±ÑÑмÑ. ÐелаÑелÑно около 350-400 в м-Ñ. РобÑзаÑелÑно за меÑÑÑ Ð´Ð¾ Ñамого маÑаÑона пÑобежаÑÑ Ð½Ð° ÑÑениÑовке 30 и 35 км.
ХоÑеÑÑ, пÑиÑÐ»Ñ Ð¼Ð¾Ð¹ гÑаÑик подгоÑовки? Ðо Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¼Ð°Ð»Ð¾ бÑло ÑкоÑоÑÑнÑÑ ÑÑениÑовок. ÐбÑÑÐ¼Ñ Ñ Ð½Ð°Ð±Ñала, но бежала медленно, оÑобенно Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ 25 и 35 км.
Так ÑÑо Ñ Ñоже не доволÑна Ñвоим ÑезÑлÑÑаÑом. ХоÑÑ 4.20
Ðо Ñо, ÑÑо на Ñакой Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾Ð¹ подгоÑовке ÑÑ Ð¿Ñобежала, добежала и не ÑÐ´Ð¾Ñ Ð»Ð°, доказÑваеÑ, ÑÑо Ñ ÑÐµÐ±Ñ ÐµÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑенÑиал.