Привет, кроссфит!

Купила новые кроссовки, самое время толком заняться новым спортом ;)
Со следующего месяца хочу записаться в кроссфитовский зал. Обещают, что будет очень трудно ;)
Кроссовки сделаны специально для лазания по канату, запрыгивания на коробки и прочих спортивных извращений.
no subject
а что из себя представляет кроссфитовский зал?
no subject
no subject
no subject
no subject
как же я соскучилась по канату!!! и нигде, нигде нету...
no subject
Видела у нас народ делает рамы и на них прям во дворе вешает канаты.
no subject
по стальному шесту попробовала, тоже пока "руки помнят".
без ног точно не могу и не могла, вот была бы цель научиться... а с ногами - там главное правильный захват, зажим, прекрасная зарядка для всего тела.
тут никто никуда ничего вешать не будет. а в зале (крупная сеть) год назад был имейл-опрос, что улучшить. написала - докупить канат, тумбы для прыжков и TRX. докупили два тренажера на пресс и гимнастический мяч в женский гантельный отсек :)
no subject
no subject
Нашу тренажерку закрыли на выхи, в понедельник будет все новое и красивое. У нас есть канаты, но не лазить, а руками махать, тоже весело. А с TRX ты что делаешь? Я на них только отжимаюсь, больше ничего не знаю.
no subject
no subject
no subject
в том то и дело, что TRX в моем зале нет,а дома вешать некуда. была пробную неделю в чужом фитнесе - там висел один и вечно занят. ну потрогала, поотжималась :) а в интернете же столько всего интересного на ютьюбе имеется!!! не успела войти во вкус...
no subject
no subject
*красивые...
no subject
no subject
no subject
no subject
Имхо, надо найти тот спорт, который нравится. Мне вот нравится больше всего всякие железки тягать, нравится быть сильной. Кому-то йога больше по душе, такое все плавное и гибкое.
А с бегом еще проще. Бегать не очень люблю, да и тяжело мне, лишний вес и т.п. Так что сразу записываюсь на какие-нибудь соревнования и начинаю к ним готовиться. А после соревнований всем добежавшим дают кравивые медальки, тоже бонус.
no subject
Твои тоже из таких: на мужчине воспринимаются вполне мужскими, на женщине - вполне женскими. С этими-то медовыми языками и кокетливыми полосками на верхней части стопы))))
no subject
no subject
no subject
no subject