18 км это часа 2? как потеплеет в наших широтах или хотя бы проявится нормальный асфальт хочу увеличить время. вчера бегала по льду - коленки в хлам после 7-ми дневного НГзагула. да и вообще чего-то у нас тут сонное царство. сегодня тренировку ваще проспала:)