Беплатный план мне в этого сайта прислали по какой-то секретной ссылке, так просто его почему-то не видно. Но там все тренера - спецы по бегу и триатлону, так что я им доверяю :)

Ничего себе, какие у вас дистанции, солидно! Я уже даже испугалась, что не к тем соревнованиям готовлюсь, раз у меня такие короткие пробежки :) Пошла, проверила, в конце 18 недели - точно марафон, 42 км.
Самая длинное расстояние - за 3 недели до марафона, 57 км общего, длинный забег 30 км. В первый раз мне бы просто добежать :)