Приезжали гости

[boldnerd]

К нам в бокс (кроссфитовский зал) приезжали гости из других клубов, сняли вот такое кино про нас.

Я там на 2:55 в желтой кофте :)

Comments

[inkakris.livejournal.com]

кроссфит в целом на любителя, а ты - молодец!
из того, что я о кроссфите читала-слушала, это все-таки для здоровых людей, без проблем со спиной-колени и т.д.
так что, к сожалению, не мой выбор(

[boldnerd.livejournal.com]

Ну да, там достаточно серьезная нагрузка, с проблемами по здоровью заниматься не получится. Но вот у меня спина практически перестала болеть после начала занятий кроссфитом, да и колени тоже меньше беспокоят.

[inkakris.livejournal.com]

я думаю, ты подкачала нужные мышцы)
а у меня спина проблемная, поэтому я подкачиваю аккуратненько, не форсируя)