А по весам если ты активно ходишь в спортзал мало что поймешь, потому как жир легкий, а мышцы тяжелые. Ты подкачиваешься параллельно, и в чистом виде высчитать сколько скинуто можно вот только по объему =)
У меня коллекция джинс от 26 до 29 размера:) я сначала худела, потом толстела и опять худела. Теперь на все случаи жизни есть штаны. Главное не выкидывать и не отдавать те, что стали велики или малы.
Я носила 32 когда была 75кг, сейчас я 60кг и ношу 27-28. В целом 27 номально было б, если б ляшки были не такие упитаные у меня:) А мама вон уже анорексичкой обозвала и всю семью на уши подняла...
А какой у тебя рост? Потому что по размерам и весам очень похоже, так что можно надеяться, что когда нибудь и я буду 60 кг и 27 размера :) Кстати, я заметила нехорошую тенденцию среди знакомых - как только начинаешь меняться в лучшую сторону, многие стараются тебя убедить съесть что-нибудь вредное или доказать, что нельзя столько тренироваться и т.п. Только фитнес маньяки меня понимают :)
Я немного повыше, 175. Но джинсы 27 размера -это теперь мечта :) Меня просто поразила реакция многих знакомых, когда я сказала, что тренируюсь 4 раза в неделю и тп. Мне кажется, что это ничего особенного, а для многих -что запредельное. Фото женщин с даже с минимумом мышь вообще никто не понимает :(
Немного))) ты шутишь? 10 см это очень много. Я бы хотела быть 170, но не выросла. Я сейчас тренируюсь 6 раз в неделю из которых 2 дня по 2 тренировки, а когда одна, то часто она 90-120 минут. То что мне говорят я даже пересказать не могу, в краце, что я себя загублю этим:))) что это опасно и нельзя. Но я не похудела за 3 почти месяца ни на сто грамм даже.
Да да, я тоже такое слышала, когда готовилась к триатлону и тренировалась каждый день. После нового года начну готовиться к марафону, так что предстоит все это выслушать по-новой. Может не худеется потому, что это твой оптимальный вес? А размер или процент жира тоже не меняется?
у меня американский 2ка, в худшем случае 4ка, если вещь узкая или не знаю почему)) то есть анлийский получается 6ка. У нас в Марк энд спенсере таких размеров нет, 8ка самый маленький.
Но там и стили такие "бабские", что их даже одевать не хочется и если бы был размер. Вот маме своей я бы там купила что нибудь, но ей 50. Неужели молодые англичанки носят такой стиль?
ой. ну вот девушка ниже права. наверное, у меня американские размеры спутались. надо было сразу по-усски писать. вообще подумала, что новые - 46 российский, не больше.))
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
no subject
no subject
no subject
А по весам если ты активно ходишь в спортзал мало что поймешь, потому как жир легкий, а мышцы тяжелые. Ты подкачиваешься параллельно, и в чистом виде высчитать сколько скинуто можно вот только по объему =)
Молодец!
no subject
no subject
no subject
no subject
Главное не выкидывать и не отдавать те, что стали велики или малы.
no subject
no subject
no subject
Кстати, я заметила нехорошую тенденцию среди знакомых - как только начинаешь меняться в лучшую сторону, многие стараются тебя убедить съесть что-нибудь вредное или доказать, что нельзя столько тренироваться и т.п. Только фитнес маньяки меня понимают :)
no subject
no subject
Меня просто поразила реакция многих знакомых, когда я сказала, что тренируюсь 4 раза в неделю и тп. Мне кажется, что это ничего особенного, а для многих -что запредельное. Фото женщин с даже с минимумом мышь вообще никто не понимает :(
no subject
Я сейчас тренируюсь 6 раз в неделю из которых 2 дня по 2 тренировки, а когда одна, то часто она 90-120 минут. То что мне говорят я даже пересказать не могу, в краце, что я себя загублю этим:))) что это опасно и нельзя. Но я не похудела за 3 почти месяца ни на сто грамм даже.
no subject
Может не худеется потому, что это твой оптимальный вес? А размер или процент жира тоже не меняется?
no subject
>>Может не худеется потому, что это твой оптимальный вес?
или кто-то слишком много ест...
no subject
no subject
no subject
существенная разница в объеме!
это какой размер у тебя сейчас? 6-ка, не больше, наверное...
хотя я плохо разбираюсь в английских...
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject
no subject