Немного))) ты шутишь? 10 см это очень много. Я бы хотела быть 170, но не выросла. Я сейчас тренируюсь 6 раз в неделю из которых 2 дня по 2 тренировки, а когда одна, то часто она 90-120 минут. То что мне говорят я даже пересказать не могу, в краце, что я себя загублю этим:))) что это опасно и нельзя. Но я не похудела за 3 почти месяца ни на сто грамм даже.
Да да, я тоже такое слышала, когда готовилась к триатлону и тренировалась каждый день. После нового года начну готовиться к марафону, так что предстоит все это выслушать по-новой. Может не худеется потому, что это твой оптимальный вес? А размер или процент жира тоже не меняется?
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2012-12-16 06:08 pm (UTC)Я сейчас тренируюсь 6 раз в неделю из которых 2 дня по 2 тренировки, а когда одна, то часто она 90-120 минут. То что мне говорят я даже пересказать не могу, в краце, что я себя загублю этим:))) что это опасно и нельзя. Но я не похудела за 3 почти месяца ни на сто грамм даже.
no subject
Date: 2012-12-16 06:20 pm (UTC)Может не худеется потому, что это твой оптимальный вес? А размер или процент жира тоже не меняется?
no subject
Date: 2012-12-16 06:24 pm (UTC)>>Может не худеется потому, что это твой оптимальный вес?
или кто-то слишком много ест...
no subject
Date: 2012-12-16 06:26 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 06:28 pm (UTC)