Page Summary
strelezkaya.livejournal.com - (no subject)
miko-york.livejournal.com - (no subject)
katzgirl.livejournal.com - (no subject)
wildrequin.livejournal.com - (no subject)
boldnerd.livejournal.com - (no subject)
boldnerd.livejournal.com - (no subject)
boldnerd.livejournal.com - (no subject)
boldnerd.livejournal.com - (no subject)
chiterabob.livejournal.com - (no subject)
wildrequin.livejournal.com - (no subject)
boldnerd.livejournal.com - (no subject)
boldnerd.livejournal.com - (no subject)
wildrequin.livejournal.com - (no subject)
wildrequin.livejournal.com - (no subject)
boldnerd.livejournal.com - (no subject)
wildrequin.livejournal.com - (no subject)
boldnerd.livejournal.com - (no subject)
boldnerd.livejournal.com - (no subject)
wildrequin.livejournal.com - (no subject)
wildrequin.livejournal.com - (no subject)
boldnerd.livejournal.com - (no subject)
boldnerd.livejournal.com - (no subject)
wildrequin.livejournal.com - (no subject)
boldnerd.livejournal.com - (no subject)
wildrequin.livejournal.com - (no subject)
strelezkaya.livejournal.com - (no subject)
chiterabob.livejournal.com - (no subject)
Style Credit
- Style: Neutral Good for Practicality by
Expand Cut Tags
No cut tags
no subject
Date: 2012-12-16 12:01 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 12:16 pm (UTC)А по весам если ты активно ходишь в спортзал мало что поймешь, потому как жир легкий, а мышцы тяжелые. Ты подкачиваешься параллельно, и в чистом виде высчитать сколько скинуто можно вот только по объему =)
Молодец!
no subject
Date: 2012-12-16 01:49 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 05:09 pm (UTC)Главное не выкидывать и не отдавать те, что стали велики или малы.
no subject
Date: 2012-12-16 05:11 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 05:12 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 05:13 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 05:15 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 05:25 pm (UTC)существенная разница в объеме!
это какой размер у тебя сейчас? 6-ка, не больше, наверное...
хотя я плохо разбираюсь в английских...
no subject
Date: 2012-12-16 05:32 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 05:33 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 05:38 pm (UTC)Кстати, я заметила нехорошую тенденцию среди знакомых - как только начинаешь меняться в лучшую сторону, многие стараются тебя убедить съесть что-нибудь вредное или доказать, что нельзя столько тренироваться и т.п. Только фитнес маньяки меня понимают :)
no subject
Date: 2012-12-16 05:43 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 05:44 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 06:00 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 06:04 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 06:04 pm (UTC)Меня просто поразила реакция многих знакомых, когда я сказала, что тренируюсь 4 раза в неделю и тп. Мне кажется, что это ничего особенного, а для многих -что запредельное. Фото женщин с даже с минимумом мышь вообще никто не понимает :(
no subject
Date: 2012-12-16 06:06 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 06:08 pm (UTC)Я сейчас тренируюсь 6 раз в неделю из которых 2 дня по 2 тренировки, а когда одна, то часто она 90-120 минут. То что мне говорят я даже пересказать не могу, в краце, что я себя загублю этим:))) что это опасно и нельзя. Но я не похудела за 3 почти месяца ни на сто грамм даже.
no subject
Date: 2012-12-16 06:09 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 06:16 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 06:20 pm (UTC)Может не худеется потому, что это твой оптимальный вес? А размер или процент жира тоже не меняется?
no subject
Date: 2012-12-16 06:24 pm (UTC)>>Может не худеется потому, что это твой оптимальный вес?
или кто-то слишком много ест...
no subject
Date: 2012-12-16 06:26 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 06:28 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-16 07:40 pm (UTC)no subject
Date: 2012-12-17 12:29 am (UTC)