Приезжали гости

[boldnerd]

К нам в бокс (кроссфитовский зал) приезжали гости из других клубов, сняли вот такое кино про нас.

Я там на 2:55 в желтой кофте :)

Comments

[http://users.livejournal.com/_good_evening_/]

Прочитала про кроссфит. Не-а, у нас такого не было, нет и не будет :)
У мальчиков зал не такой большой, а девочкам такое не нуджно :)
Там действительно нужно отдельное помещение, вот как ваше и оно идеально подходит.
Да оно нам, девочскам, такое и не нужно :)
Нас тренера не хуже гоняют.
Расскажу случай: я себе место в зале выбрала на краю, недалеко от двери. Было что-то типа интенсивной тренировки, мы там делали всё в темпе. Тренер нам командует: Планка! Стоим! Отжимаеся! Встали! Приседания! и далее всё в том же темпе. Делалось всё в очень хорошем темпе. Мы скачем, прыгаем, встаем в планку, отжимаемся, всё без перерыва. В дверх стоят двое, наблюдают за нами. И вдруг я слышу: "Во дают. Пошли отсюда". И тут я поняла, что эти двое (молодые парни, причем), нашего темпа не выдержали :)

[boldnerd.livejournal.com]

Я не знаю где ты территориально, но кроссфитовская фишка именно в том, что клубы открываются энтузиастами на местах. Именно так этот спорт и обрел свою бешеную популярность, особенно в Штатах.
Но да, ты видела, у нас девчонок - почти половина, и большинство очень хорошего уровня. Думаю, что в России у женщин этот спорт вообще не будет пользоваться популярностью. Чтоб женщина, да со штангой - ужас ужас. Достаточно срачи в ру хелслайф почитать.
Чтож вы так, мальчиков напугали? ;) у нас было несколько раз, после особо жестокой тренировки, народ отдуплялся или бегал поблевать ;) Это кроссфит, спорт железных людей.
Наше солнце Камбрбр, кстати, по кроссфитовскому режиму тоже занимался, когда к Стартреку готовился. Помнишь в каком то интервью он упоминал handstand push-up? Вот, самое наше упражнение :)

[http://users.livejournal.com/_good_evening_/]

Наши тренера (я имею в виду тех тренеров, которые с нами, девочками, на фитнессе занимаются) сами решают, что и как нам преподоавать и какие виды фитнесса. Так у нас есть и йога ( тренера специально учились), и стрипластика, и пилатес, и бестфит (тренер одна имеет сертификат, училась специально, вот теперь до нас доводит)
Может бюыть и кроссфит можно было бы развивать (думаю, что да, муджчина больтше понравится), но для него нужно специально помещение. У нас-то дворец спорта, ледовая арена, наши залы - как приложение к дворцу, то есть то же самое тягание груза (забыла как называется, это когда тащат груз) в зале не сделаешь. А вот в таком как бывший цех - то да :)
Девочки тоже ходят в тренаржерный, вижу в окно, занимаются серьезно, думаю, что и им бы понравилось.
Мне-то такой вид занятий не по плечу, причем в прямом мысле слова, есть проблемы с суставами.
Причем, замечаю, что не всегда женщины, которые занимаются "железом" :) выглядят ужасно. Многие такие сипатичные :) Я имею в виду именно тело. Вроде бы и мышцы накачены, н красиво. Главное - не переусерсдствовать :)
Удачи тебе :)
Я хожу в спортзал, чтобы двигаться, мышцы подтянуть, а то работа сидячая. Да и чтобы хоть куда-то выйти.