boldnerd: (Default)
Дед Мороз пришел раньше ожидаемого и принес вот такой чудо-девайс:
fitbit1

Называется ФИТБИТ. Он маленький, но умный :) Умеет считать шаги, ступеньки и прочие телодвижения. Прицепляется к одежде и тихонько себе считает, пока вы по делам бегаете. Подключается к MyFitnessPal, так что сьеденные калории можно сравнить с потраченными. По результатам выдает вот такую картинку (еще пустая, только из коробки достала)
fitbit2

Если за день нагуляешь положенное, то он тебе на экране вырастит цветочек :)

Подробнее - вот здесь http://www.fitbit.com/uk/home
А я пошла свой фитбит выгуливать, а то цветочка мне сегодня не видать.
boldnerd: (Default)

Начиталась разных фитнес блогов, снова начала тренировки. Начала считать калории и оказалось страшное - я реально не доедаю :) причем даже без учета тренировок. И нормальный такой дефицит, калорий 800, даже с расчетам на похудение.
Считала несколько раз по разным формулам и все равно не хватает. Не представляю, что делать, шоколадом догоняться, что ли. Программка myfitnesspal настойчиво советует есть больше :)

Posted via LiveJournal app for iPhone.

boldnerd: (Default)


Ценник страшный, за £200 фунтов. Спасибо, я кончила

Posted via LiveJournal app for iPhone.

boldnerd: (Default)

Наверное, это будет интересно только моим друзьям, живущим за пределами ЮК, но интересущимся Англией и ее обитателями :)

Сегодня в Великобитании всенародное событие - день помощи нуждающимся детям. Его проводит благотворительная организация Children in Need, при активной поддержке корпорации ВВС. Каждый год собираются весьма внушительные суммы, например BBC Children in Need 2011 насобирали £26,332,334 (26 миллионов 332 тысячи и еще).
Насколько мне известно, практически все деньги направляют на помощь детям и подросткам непосредственно в самой Великобритании. У нас тут тоже кризис не дремлет, и на помощь голодающим детям Германии Африки в последнее время дают не очень охотно. Здесь тоже есть и очень бедные, и практически бездомные и т.п. Так что все деньги идут на создание игровых площадок, обучающих и игровых центров, клубов по интересам и т.п. Даже просто если ребенку из бедной семьи на новый год подарят игрушку - все равно здорово, как мне кажется.

Сегодня утром по ТВ показывали обыкновенного рабочего дядьку, который на деньги фонда ведет занятия для мальчишек - подростков, учит их чинить машины. С такой гордостью он рассказывал, как всего несколько тысяч, полученные от фонда Children in Need, навсегда изменили жизнь к лучшему почти двум сотням пацанов, в большинстве не имеющих радужных перспектив на будущее.

Участвует реально вся страна, особенно ребятишки. Идея та же, что и для большинства подобных мероприятий: ты делаешь что-нибудь (смешное, необычное, трудное и т.п.), а тебе за это дают деньги, которые ты потом отдаешь благотворительной организации. Например, сегодня по дороге на работу видела кучу детей, идущих в школу в халатах и пижамах. И им смешно, и окружающим, и прохожие не против дать монетку. Вот так, понемногу, и набегает.
Какие-то школы организуют велопробеги, или подьем на местный холм, или бег в костюмах медвежонка Пудси (Pudsey Bear) - символа мероприятия. Короче, на что хватает желания и возможностей. Все мероприятия идут около 2 недель, третья пятница ноября - финал.

А вечером сегодня будет специальная программа по ВВС,с участием звезд эстрады, кино, спорта и ТВ. Считается очень почетным быть приглашенным на такую программу. Интересно, сколько они в этом году насобирают?

Вот - подробнее, если интересно здесь

UPD: результат прошлого года побежден, в этом году собрали £26,757 446 (26 миллионов 757 тысяч и еще). Ура!

Posted via LiveJournal app for iPhone.

boldnerd: (Default)
Не знаю, какие купить ботиночки себе любимой. Цена одинаковая, 100 фунтов.
Купить обе модели - не вариант :(

flower_DM

Skulls_DM

[Poll #1879164]
boldnerd: (Default)

Позитив: концерт Evanesense в Манчестере, живьем они даже лучше. Пожадничала заплатить 10 фунтов за парковку, случился негатив - какие то сукины дети выбили окно в машине :( Украли провод от навигатора и батончик Марс из бардачка.
меньше надо жрать шоколада

Позитив: ехала ночью с выбитым окном в тумане через холмы Пик Дистрикта, адреналина нахваталась на год вперед.и мне это понравилось

Негатив: за новое окно пришлось выгрызть £36 из и так урезанного бюджета. Позитив: заказанное на ибее окно доставили на следующий день и бесплатно. И можно, наверное, гордиться новым навыком: теперь я умею менять окна в машине меньше чем за час. И провод от навигатора я запасной нашла.

какая-то я неправильная девочка Но ведь хорошего в итоге все равно больше? :)

Posted via LiveJournal app for iPhone.

boldnerd: (mototetka)
bike_s

Погода неожиданно обрадовала золотой осенью, так что выходные прошли в седле. Даже поучилась немного, на однодневном курсе по прокачке мото-скиллсов. Если бы мне кто-то утром сказал, что я буду ездить на скорости 60 км/ч через препятствия, держась при этом за байк лишь нижними конечностями и, самое главное, при этом совсем не буду бояться, я бы им тоже не поверила. А ведь ездила, и останавливалась на одном колесе, и через препятствие перепрыгивала. Сама в шоке, если честно. Но страх на байке прошел почти окончательно. Повороты на скорости до сих пор не люблю, так что этот скилл и будем качать в следующий раз.

Гладиолуса своего люблю все больше. Взяла у товарища прокатиться Кавасаку ЕН6, совсем не мое.
boldnerd: (Default)
Наверное, последний привет с Олимпиады. Получила на днях письмо от английского премьер-министра (от королевы было бы круче). Все как полагается, с логотипом, подписью и на бумаге с тиснением. Выражает большое человеческое спасибо за помощь в проведении Олимпиады, ибо без нашего участия все было бы не так здорово. Понимаю, что все 70 тысяч волонтеров получили подобное письмо, но все равно очень приятно.

letterPM
boldnerd: (Default)
Написала это в ответ на пост одного из френдов, но вдруг кому еще интересно, сколько стоит жизнь в Англии. Это не Лондон и округа (где цены на порядок дороже). Все расходы на одного. Курс фунта к доллару £1=$1.62. Минимальная оплата труда - £6.08 в час.

Аренда (двухкомнатная квартира): 495 фунтов
Супермаркет (продукты питания, средства личной гигиены и быт.химия): 70 фунтов (но это у меня сейчас эконом режим, обычно фунтов 100)

Моб.связь: 10 фунтов
Комм. Услуги:
Вода: 20 фунтов
Электричество: 20 фунтов
Газ: 80 фунтов в зимнее время, 20 в летнее
Интернет и телефон : 20 фунтов
Налог на недвижимость: 75 фунтов
Налог на ТВ: 12 фунтов

Бензин: 50 фунтов
Парковка: 20 фунтов
Контактные линзы: 17 фунтов
Страховка на имущество (к сожалению, обязательная): 50 фунтов
Страховка (машина и мотоцикл): 67 фунтов

Развлечения:спортзал - около 50 фунтов, видеоклуб -10 фунтов.

Про все остальные расходы (типа путешествий,одежды и т.п.) не пишу, ибо дело это сугубо индивидуальное. Для меня лично эта статья расходов пока в 0, ибо введен строгий режим экономии, месяцев на 6

Итого: 989 фунтов
Не представляю, как на среднюю зарплату живут семьи с детьми и с одним работающим :(

Было бы интересно сравнить по странам, если вы готовы поделиться такой инфой.
boldnerd: (Default)
Кажется, я уже говорила, что под радужными впечатлениями от Олимпиады в Лондоне записалась волонтером на Сочинскую зимнюю Олимпиаду.
Пока, увы, впечатления очень негативные. Сначала напрягла анкета: надо было указать 5 ближайших родственников, их анкетные данные, место работы, адрес и т.п. Такая же инфа интересна по поводу 5 ближайших друзей. Кому и зачем нужна эта информация?
Спедующий этап - тесты на математические и языковые способности, достаточно сложные. Отдельный тест по английскому. Английский у меня нормальный, 9.0 по IELTS, но некоторые вопросы реально поставили в тупик. Результаты тестов не сообщают.

Теперь вот зовут на интервью. Приглашают прокатиться в Москву на интервью на 15 минут, ага. Почти каждый день приходит емайл: "Зайдите на наш сайт и выберите дату". На сайте для выбора доступны даты июль-август 2012. Пишу в службу поддержки: "Когда будут другие даты?" Приходит ответ (ни здрасте, ни досвидания): "Выберите из предлагаемого". А на следуюший день новый емайл с приглашением. Уже 3 недели такая фигня продолжается. Брошу я, пожалуй, эту безнадежную затею.
boldnerd: (Default)

Фин.план до Нового года: себе и машинке выделять на пропитание по 50 фунтов. Интересно, кто из нас первым протянет ноги?
В борьбе с плесенью дома пришлось купить чудо машинку dehumidifier. За сутки работы машинка насосала 6 литров воды из ничего и останавливаться, похоже, не собирается. Зато дома теперь все сухое и даже теплое. Result!

Posted via LiveJournal app for iPhone.

boldnerd: (Default)
Можно ведь уже виш лист на НГ придумывать? Добрый дедушка Мороз, подари мне, пожалуйста, Далека, оранжевого или синенького, или всеравнокакого.
Вот такого тоже можно
extermaknit

Там и инструкция есть, для людей с руками из правильного места
http://www.entropyhouse.com/penwiper/who/extermaknit.html
boldnerd: (Default)

Вчера попрощалась со своим маленьким мотоциклом. Интересно, все таки привыкаешь к ним, железным, потом так трудно с ними расставаться! Был бы у меня большой гараж и много денег, я бы никогда и никого не продавала!
Хорошего нового хозяина тебе, мой маленький Сверчок, с тобой было интересно!

А у меня завелся новый дружбан, пока что известный под именем Гладиолус. Сегодня уже откатали с ним первые 100 км. Это любовь!

Posted via LiveJournal app for iPad.

boldnerd: (Default)
Мой Олимпийский день еще в самом начале, поэтому продолжаем наш рассказ ☺

Полуфинал 10м платформы у мужчин, последняя водная дисциплина на Олимпиаде. Уже традиционно лидируют китайцы, за ними, с небольшим отрывом – немцы и мексиканцы.
Photobucket


Вам все еще интересно? Еще почти 70 мутных фоток )
boldnerd: (Default)
Photobucket
Наверное, это будет логическим завершением моих рассказов о Лондонской Олимпиаде – показать и рассказать вам о моем последнем дне в качестве волонтера. Итак, суббота, 11 августа. День длинный, но достаточно типичный, особенно что касается продолжительности ☺

Пара поясняющих моментов: много фоток по дороге потому, что путешествие до Олимпийского парка занимало у меня по меньшей мере 2 часа. Фоток меня любимой много потому, что пост я писала еще и для себя. Чтоб лет через много, сидя на завалинке, можно было вспомнить, как были и мы рысаками. Да, еще: пост написан почти в формате сообщества «Один мой день», так что будут фотки часов и айфона ☺

После долгого и мучительного отбора у меня все равно получилось огромное количество (аж 150) фоток ужасного качества. Так что день будет в двух частях Велком в мой день ☺ )
boldnerd: (Default)

Пытаюсь написать пост про свой последний день на олимпиаде. Никак не получается выбрать меньше чем 150 фоток. Длинный был день и интересного вокруг было много. Ох, чувствую порву я людям ленту :(

Posted via LiveJournal app for iPhone.

boldnerd: (Default)

Россияне сегодня реально просто сорвали банк в Акватик Центре. Сначала наши девушки, Наталья Ищенко и Светлана Ромашина, взяли заслуженное золото в синхронном плавании дуэтом. Они были фаворитами с самого начала, и реально были намного лучше ближайших соперников. Но медаль все равно досталась непросто. Их тренер аж разрыдалась от переживаний, когда все закончилось. Серебро и бронза - у Испании и Китая. Они уже между собой соревновались, до наших было не достать.

фото с пресс конференции Девушки до сих пор в макияже и специальном геле для волос. Он намертво держит прическу, но потом его отмыть очень очень тяжело. Ищенко слева, Ромашина - справа. Посередине - тренер Татьяна Данченко.

Read more... )

Posted via LiveJournal app for iPad.

boldnerd: (Default)

Олимпиада для нас все еще продолжается, еще почти неделя. Соревнования по плаванию закончились, так что теперь в пресс-зоне тишь, гладь и благодать. Даже слегка скучаю по столпотворению предыдущих дней. Но Акватик центр не пустует, начались соревнования по синхронному плаванию и прыжкам в воду. В обоих видах у россиян очень хорошие шансы, должно быть золото или серебро.

Репортажи с Олимпиады вы и так видели, а сегодня я хочу вам показать то, что не попадает на экран. Например, как работает наша Олимпийская Служба Новостей (Olympic New Service).

Read more... )

Posted via LiveJournal app for iPad.

Posted via LiveJournal app for iPhone.

boldnerd: (Default)

Вот такие знаки везде в радиусе 3 км от Олимпийского Парка
Чудный цвет, выбранный в качестве официального для всех олимпийских знаков, называется Olympink. Официально он называется Magenta C, но теперь он, наверное, навсегда будет привязан к Олимпиаде. Так что нам еще повезло с цветом униформы, бедолаги London Ambassadors (которые помогают туристам в центре Лондона) одеты в рубашки такого дикого цвета.

Самый большой шок вчерашнего вечера - это, конечно же, проигрыш многократного Олимпийского чемпиона Майкла Фелпса в баттерфляе на 200м. Это одна из его самых сильных дистанций и все все были уверены, что он легко выиграет. А победитель, Чад ле Клос, хорошо проплыл полуфинал, но особым фаворитом не был. Накануне, в понедельник, я у него брала интервью и он сказал, что постарается сделать все, чтобы выиграть, даже если его это убьет. И ура, у него получилось! Очень приятный молодой парень, он сам и его семья плакали от счастья при вручении медали.

Read more... )

Posted via LiveJournal app for iPad.

Posted via LiveJournal app for iPhone.

boldnerd: (Default)

Это Олимпийский бассейн Aquatics Centre Вся эта часть - временная, после Олимпиады все 15 тысяч мест из этой части уберут, и оставят только 2 тысячи постоянных мест. Вполне достаточно для бассейна мирового уровня.

Вчера моя смена была всего 5 часов, но столько интересного случилось, что время пролетело как одна минута. По дороге в Олимпийский парк я столкнулась с мэром Лондона Борисом Джонсоном. Он пришел проверить насколько эффективно работает транспорт и контроль людского потока в парке, так что шел прямо в толпе с минимум охраны. Здесь столько негатива было в прессе перед Олимпиадой насчет возможного коллапса транспортной системы во время игр, что правительство реально держит руку на пульсе. Вчера даже английский премьер министр Камерон прокатился в метро, чтобы проверить, что все работает как надо. Причем не какой-нибудь спецпоезд, обычный вагон с обычными людьми :)

Read more... )

Posted via LiveJournal app for iPad.

March 2014

S M T W T F S
       1
2 3 4 5 678
910 11 12 131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 4th, 2025 04:27 am
Powered by Dreamwidth Studios